Використовуєте агресивні шампуні, кондиціонери або інші засоби для догляду, що містять сульфати, парабени або алкоголь? Це може призвести до втрати природних масел й зволожувачів волосся, що зробить його сухим та ламким. Часте застосування фенів, утюжків або плойок без нанесення термозахисних засобів також погіршує стан волосся. Вплив ультрафіолетових променів, солоної та хлорованої води або забрудненого повітря робить локони млявими. Щоби зберегти природну красу, відновити нормальний стан волосся, слід забезпечити йому належний догляд.
Якісна техніка допомагає зберегти здоров’я волосся
Виробники побутової техніки для вкладання волосся постійно вдосконалюють свої продукти, щоб забезпечити більш ефективний догляд і захист. Вибирайте моделі з такими характеристиками й функціями:
- Іонізація — функція допомагає пом’якшити пасма, зменшити статичну електрику та надати їм блиску.
- Турмалінове або керамічне покриття — дає змогу рівномірно розподіляти тепло, запобігаючи перегріванню та знижуючи ризик пошкодження.
- Регулювання температури — дає можливість вибирати оптимальний режим для різних типів волосся.
- Технологія інфрачервоного обігрівання — забезпечує більш м’яке й рівномірне проникнення тепла.
Деякі пристрої можуть оснащуватися спеціальними системами для зволоження волосся, які допомагають запобігти його пересушуванню під час укладання.
Доглядова косметика
Вибирайте шампуні із м’якою формулою, без агресивних сульфатів і поверхнево-активних речовин. Регулярно використовуйте кондиціонери та маски, що містять зволожувальні та живильні компоненти, які допомагають пом’якшити й розгладити волосся, зробити його більш податливим і менш схильним до ламкості. Уникайте продуктів із високим вмістом спирту й агресивних ароматизаторів.
Перед термічним укладанням захищайте локони. Термозахисні засоби створюють бар’єр навколо волосся, запобігаючи його перегріванню та мінімізуючи потенційні пошкодження, спричинені високою температурою. Ці продукти допомагають зберегти природну вологу волосся, запобігаючи його пересушуванню та ламкості.
Рекомендації професіоналів
Регулярні стрижки кінчиків допомагають запобігти посіченню та зберегти здоровий вигляд волосся. Рекомендується стригти кінчики кожні 6-8 тижнів. Збалансоване харчування, багате на вітаміни та мінерали, також сприяє здоров’ю локонів. Обов’язково додавайте до раціону:
- білок: м’ясо, риба, яйця, молочні продукти та бобові;
- залізо: яловичина, печінка, зелені овочі;
- вітаміни групи B: горіхи й цільнозернові продукти;
- вітамін С: ягоди, ківі, червоний перець, цитрусові;
- жирні кислоти Омега-3: риба, горіхи, насіння льону та чіа.
Вживання достатньої кількості води допомагає підтримувати гідратацію та пружність волосся. Також рекомендується використовувати захисні засоби перед виходом на сонце або в басейн, щоби забезпечити захист від ультрафіолетового випромінювання.
