Як впоратися з гормональним дисбалансом

Коли у жінки спостерігаються порушення циклу, різкі зміни настрою, проблеми зі шкірою й волоссям, часто говорять «гуляють гормони».  Гормональний дисбаланс – це немедичний термін. З точки зору медицини під «грою гормонів» розуміється доволі широкий діапазон різних патологій, пов’язаних з порушенням гормонального фону. Запідозрити порушення обміну гормонів можна, коли: порушений менструальний цикл, тобто зазначається його нерегулярність, болісність, дискомфортні відчуття, пов’язані з менструальним ...

Читати далі »

Дешево vs ефективно

Коли мова заходить про просування бізнесу, багато власниць стоять перед вибором: зробити дешево або зробити ефективно. На перший погляд здається, що це майже одне й те саме. Але на практиці різниця між цими підходами може коштувати бізнесу місяців або навіть років. Що насправді означає «дешево» Дешеве просування зазвичай виглядає так: без чіткої стратегії без розуміння цілей бізнесу з мінімальною відповідальністю ...

Читати далі »

Як до вас ставляться насправді

Скільки часу, сил і нервових клітин ми заощадили б, якби до історії відносин із людиною, як до фільму, був би трейлер. А ще краще, якби була повноцінна рецензія з докладним описом характеру, слабких та сильних сторін, усіх позитивних та негативних моментів. Щоб ще до початку знайомства ми напевно знали, з ким саме крокуватимемо життям. І наскільки нам справді потрібно зв’язуватися ...

Читати далі »